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EMPRESAS / INSTITUCIONES

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· Conferencias motivadoras
· Programas para empresas

 

CENTROS EDUCATIVOS

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Inspirar a los niños y jóvenes en el descubrimiento de habilidades y actitudes para generar un hábito deportivo y de ejercicio físico saludable y positivo.

CLUBES DEPORTIVOS

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Programas para entrenadores.
Coaching para deportistas.

En AC Training vemos y vivimos el deporte como un hábito generador de bienestar y una herramienta para el crecimiento personal-profesional.

  • Diseñamos programas a medida enfocados a lograr tus objetivos.
  • Te acompañamos en este camino de crecimiento deportivo y personal, donde la competición puede o no estar presente.

Además, ofrecemos formación y conferencias para empresas, centros educativos y clubes deportivos.

Conócenos

“El método con el que tu bienestar se convierte en prioridad”

Hemos diseñado un método propio basado en la experiencia de 30 años dedicados al deporte y las actividades físicas y que ha sido testado por más de 700 personas que han confíado en nosotros.

ACT: NUESTRAS BASES

Activación. Activamos tu cuerpo y tu mente para optimizar tu tiempo de entrenamiento en el camino hacia tus metas.
Conexión y cercanía. En este camino no vas a estar solo, nos tendrás a tu lado para apoyarte técnica y moralmente. Porque juntos, el camino se hace más fácil.
Trabajo técnico. Método soportado por una formación de máxima calidad en el ámbito de la actividad física, el deporte y la psicología, sumado a la experiencia de 16 años en el deporte de alto nivel.

*Método elaborado por Ana Casares.

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¿Quieres saber algo más sobre mí?

ANA CASARES

Te lo cuento con más detalle.

SOBRE MI

Y os cuento mi vida en el libro

MAMÁ TRIATLETA

Un homenaje a mi madre, a mis 3 hijos, a mi familia y a todos los que trabajan cada día por alcanzar sus sueños.
En ‘Mamá triatleta’ Ana se descubre tal y como es. Miguel Indurain.

¿QUÉ DICEN SOBRE NOSOTROS?

Ellos te lo cuentan

Ana siempre ha mostrado una enorme disposición a escuchar las necesidades de nuestra asociación, asimilarlas, adaptarse a ellas y a colaborar. Su honestidad, cercanía y profesionalidad hace que sea un placer para el Club de Marketing de Navarra contar con ella.

Cristina Zariquiegui, Directora del Club de Marketing de Navarra

Trabajar con Ana me ha ayudado muchísimo a cumplir con mis retos deportivos, pero sobre todo a gestionar y optimizar el tiempo que dedico a los entrenamientos.

Rafael Alzate, corredor de 41 años

A mi edad pensaba que era imposible correr 10 km sin parar. Y ahora no sólo los corro, sino que lo disfruto. Con mi voluntad y la experiencia de Ana estoy mejorando mental y físicamente. Mi siguiente reto, mejorar mis tiempos.

José Manuel, corredor de 52 años

AC Training ha supuesto un punto de inflexión en mi vida. Antes debido a mis problemas de espalda no hacía nada de deporte. Ahora gracias a Ana y a sus sesiones a mi medida, he conseguido lo que pensaba que era imposible, practicarlo de manera regular ,disfrutarlo y mejorar mi imagen. Sin duda, es una gran profesional y una estupenda psicóloga.

Ana Berta

En su acercamiento actual al ámbito empresarial aporta esa experiencia a las organizaciones que buscan mejorar la salud y bienestar de sus trabajadores. En nuestra compañía, nos ha ayudado a poner en marcha nuestro programa de salud, mostrándonos cómo el ámbito del ejercicio físico mejora nuestra productividad y salud organizacional.

Javier Olloqui, Director de Recursos Humanos en GEOALCALI S.L.

En sus talleres comparte, transmite inspira y motiva a los jóvenes para que descubran en el deporte una herramienta clave que les ayude a organizar su tiempo y su energía para estudiar mejor. 

José Alborch, Director de la Escuela Municipal de Atletismo de Formentera.

Ana tiene un planteamiento personalizado de mis entrenamientos ajustándose a mis necesidades diarias de trabajo. Además, destaca su perfil de coach tanto en alimentación como en psicología de competición. Es la entrenadora que más ha creído en mí, la más cercana, porque siempre ha estado a mi lado.

Fátima, triatleta de 46 años

Los valores, conocimientos y pasión que ha transmitido en los talleres y sesiones que ha impartido han despertado la conciencia entre los alumnos. Sin duda, Ana ha contribuido a que éstos se preocupen por aprender estrategias de comunicación y liderazgo para sacar lo máximo de los deportistas a los que entrenan y tener muy presente las habilidades sociales para que cada persona dé su mejor versión.

Javier Lerga, Director Técnico de la Federación Navarra de Fútbol.

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